Efectos y recomendaciones del ejercicio sobre la salud en los niños con obesidad

La epidemia de obesidad infantil se asocia a dietas hipercalóricas y un estilo de vida sedentario, por lo que se ha sugerido que el ejercicio puede jugar un papel fundamental en el tratamiento del sobrepeso y de la obesidad. 

Sin embargo, a pesar de la gran cantidad de información sobre sus beneficios, las conclusiones que se extraen de los estudios son dispares o solo analizan un parámetro en concreto sin una visión general de los efectos de la intervención. 

En nuestra #revisionfisiopediatrica de esta semana revisamos una revision sistemática dirigida a abordar los efectos de las intervenciones basadas en el ejercicio y los resultados de salud (antropométricos, cardiometabólicos, hepáticos, vasculares y aptitud cardiorrespiratoria) en niños y adolescentes con sobrepeso y obesidad.

Así mismo, esta revisión recomienda que debido a la dificultad en el cumplimiento de las recomendaciones internacionales de actividad física para niños y adolescentes, progresar gradualmente hasta los 60 minutos diarios de actividad física moderada- vigorosa.

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